Что-то давно я ничего не писала на эту тему))
Щас наверстаем.

Итак, сначала насчет витаминов.
Отчего-то аха-бьюти-блоггеры с Ютуба обходят эту тему стороной, больше времени уделяя рассказам про хорошее настроение, поддержание тонуса и правильной мотивации, каждодневную улыбку, ритуальное расчесывание по фэн-шую, пятиминутные маски и полный отказ от утюжков и предание анафеме всему, что греет и сушит. Интересно, хоть кому-нибудь на этой планете удавалось отрастить роскошные длинные волосы на единственном оптимизме? Едва ли. Разумеется, можно качественно улучшить их внешний вид, как следует запарившись, но если никак не влиять на волосы изнутри, ничего хорошего не вырастет. Так что витамины и БАДы - вещь нужная.

Я пью витамины постоянно. Это уже часть меня, моей личной культуры бытия человеком. А житиё на Крайнем Сервере Севере не позволяет расслабиться ни летом, ни особенно зимой. Так что на своём веку я перепробовала массу всего потенциально полезного и прекрасного, но не всякая фирма прижилась и дала моему организму профит. Вот, например, из последнего:

1. ДопельГерц Актив

2. Компливит Сияние

3. Витрум Бьюти

4. Эвалар Эксперт Волос

Бонус.
Сомнительный бонус - это моё ненакрашенное щачло, лол))
СОУ БИТЧ

Соу... дориан сказочный эльф